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Si no tienes tiempo para hacer la cena, estas recetas fáciles y rápidas te solucionarán la vida.

Si eres de las que les gusta cenar en el sofá, no tienes tiempo pero quieres comer rico, aquí te proponemos 10 recetas con las que comerás rápido y bien, además de económico. ¿Habías pensado alguna vez hacer pizza con pan de molde? ¡Sigue leyendo!

Una pizza hecha con pan de molde puede quedar deliciosa.

Es la reina de las cenas en el sofá. Pero si te la preparas tú, seguro que es mucho más sana que una precocinada. Y si lo que quieres es no hacer la masa, no hay problema, con pan de molde salen unas pizzas deliciosas.

Tiempo: 25 minutos /Fácil/Económico

Las fajitas pueden estar rellenas de muchas cosas.

Fáciles y cómodas de comer (sobre todo en una cena improvisada en el sofá) las fajitas son uno de los platos mexicano más famosos. Pueden estar rellenas de (casi) cualquier cosa y en estas fajitas con guacamole, hortalizas y tofu son perfectas para vegetarianos.

Quiche proviene del vocablo küche en el dialecto lorenés.

Si te gustan las tartas saladas seguro que la quiche está en tu lista. Disfruta de la suavidad de una quiche de verduritas y queso de Burgos al mismo tiempo que te preparas una cena saludable y perfecta para tomártela en el sofá. Original de la región francesa de la Lorena, la palabra quiche proviene del vocablo küche en el dialecto lorenés.

Este término deriva a su vez del alemán kuchen que significa pastel. Y es que aunque la quiche lorraine es la más famosa de todas, al ser una tarta salada abierta puedes rellenarla de cualquier ingrediente. En este caso, de verduritas y queso de Burgos, haciendo de esta tarta un plato saludable y que tan solo aporta 255 calorías.

EL TRUCO: La masa quebrada se vende con papel de horno, úsalo para forrar el molde y evitarás tener que engrasarlo.

El poke hace tiempo que ha conquistado el corazón de muchos foodies.

¿Te apetece una cena ligera y fresca y además fácil de hacer? El poke, un plato hawaiano, hace tiempo que ha conquistado el corazón de muchos foodies. Y nosotros tenemos la receta del mejor poke para que la puedas hacer en casa y disfrutar de esta ensalada con pescado marinado en el sofá.

Tiempo: 15 min /Fácil/Económico

El melocotón le da el toque original al paladar.

Para aquellos amantes del hojaldre esta tarta les va a encantar. Lo tiene todo: lácteos, proteínas y vitaminas. El melocotón le da el toque original al paladar. No te pierdas el paso a paso para preparar esta tarta de jamón, brie y melocotón.

Este sándwich aporta 325 calorías.

Nada como este sándwich para dejar de pensar que comer pollo es aburrido. Porque hay veces que apetece comer un bocadillo, este sándwich que aporta 325 calorías lo tiene todo: es económico, saludable y fácil de hacer.

EL TRUCO: Cambia los canónigos por unas hojas de lechuga cortadas en juliana y espolvorea el pollo con romero picado.

Las croquetas pueden ser un buen aperitivo o un plato.

Croquetas de pollo, de jamón, de boletus, de pescado... Todos los tipos que te puedas imaginar. Pero, ¿has probado las croquetas de berenjena y brie? Están buenísimas y son ideales para picotear mientras ves tu serie de Netflix en el sofá.

Hazla más sana cambiando uno de sus ingredientes por espinacas frescas.

En el Olimpo de las ensaladas seguro que encuentras la César. Hazla más sana cambiando uno de sus ingredientes por espinacas frescas. Descubre nuestra receta de ensalada César y disfruta de ella en el sofá.

Tiempo: 5 minutos + maceración

EL TRUCO: Por la mañana, deja el ajo que macere, así cuando llegues a casa podrás prepararte la ensalada en un periquete.

Este es un plato un poco laboriso de hacer, pero está muy rico.

Aunque es un poco laboriosa de hacer, los tacos de cochinita pibil están deliciosos, son fáciles de preparar y es un plato económico. Por algo es uno de los tacos más famosos (y ricos).

Tiempo: 1h 20 minutos más reposo.

Acompaña con una cerveza mexicana y disfruta. ¡Ándele!

Los tacos son típica comida mexicana.

Los tacos es uno de los platos más conocidos de la cocina mexicana. Hay mil y una variedades de tacos: tacos de carne, al pastor, de cochinita pibil... Y si los tacos salados son deliciosos, imagina cuando están rellenos de nata, chocolate y plátano.

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